Online Coaching
Psychologisch fundiertes Life- und Mental-Coaching
Ich unterstütze Menschen dabei, nachhaltige Veränderungen zu erreichen – mit einem psychologisch fundierten, praxisnahen und wertschätzenden Coachingansatz.
Termin anfragenMeine Schwerpunkte
Mehr Klarheit, innere Stärke und Balance im Alltag. Gemeinsam arbeiten wir an deinen persönlichen Zielen.
Persönlichkeitsentwicklung
Mehr Selbstvertrauen, emotionale Balance und bewusstes Handeln entwickeln.
Stressbewältigung
Stressmuster erkennen und mit Belastungen gelassener umgehen.
Raucherentwöhnung
Endlich rauchfrei werden mit Hypnose und Mental-Coaching.
Alkohol & Selbstbestimmung
Selbstbestimmt und bewusst weniger trinken, ohne komplett zu verzichten.
Autogenes Training
Schnell zur Ruhe kommen und innere Balance stärken.
Alle Angebote
Entdecke alle Coaching-Programme im Detail mit Preisen und Ablauf.
Finde deine Balance – mit persönlichem Online-Coaching
In meinem Online-Coaching via Zoom arbeiten wir gemeinsam daran, mehr Klarheit, innere Stärke und Wohlbefinden in dein Leben zu bringen – bequem von zuhause aus. Alles, was du brauchst, ist ein internetfähiges Gerät wie Laptop, Tablet oder Smartphone.
Erlebe, wie viel möglich wird, wenn du mit Klarheit, Motivation und Vertrauen neue Schritte gehst.
Online via Zoom – von überall aus
Flexibel in deinem Alltag
Vertraulich und sicher mit psychologischem Know-how
100 € für 60 Minuten
Wer ich bin
Ich bin Diplom-Pädagogin und zertifizierte Trainerin mit langjähriger therapeutischer Erfahrung. Als Sozialtherapeutin mit Schwerpunkt Sucht und Mental-Coach verbinde ich wissenschaftliche Erkenntnisse mit alltagstauglichen Strategien.
Von 2003 bis 2025 habe ich in meiner eigenen Privatpraxis als Heilpraktikerin für Psychotherapie gearbeitet. Ab 2026 fokussiere ich mich auf psychologisch fundiertes Mental-Coaching für Stressbewältigung, Entspannung, Raucherentwöhnung und kontrolliertes Trinken.
Zum vollständigen ProfilSo funktioniert's
Anfrage senden
Nimm per Formular oder E-Mail Kontakt auf und beschreibe kurz, was dich bewegt.
Erstgespräch vereinbaren
Wir klären deine Ziele, prüfen die Passung und schauen gemeinsam, welches Angebot am besten passt.
Coaching starten
Du entscheidest dich für das passende Programm und wir starten in deinem Tempo.
Ein Coaching-Ansatz, der wirkt
Das Coaching verbindet psychologische Erkenntnisse mit alltagstauglichen Strategien und individueller Begleitung. Ziel ist eine langfristige Veränderung hin zu mehr Klarheit, innerer Stärke und Lebensqualität.
Das Coaching ist lösungsorientiert, empathisch und auf die persönliche Lebenssituation abgestimmt.
Wichtig: Es ersetzt keine Psychotherapie, kann jedoch eine wertvolle Unterstützung bei persönlicher Entwicklung und Prävention sein. Bei psychischen Belastungen oder Erkrankungen konsultiere bitte einen Facharzt oder Psychotherapeuten.
Meine Motivation
Meine Motivation, psychologisch fundiertes Coaching anzubieten, entspringt dem tiefen Wunsch, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität, Balance und innerer Stärke zu begleiten.
Ich glaube daran und weiß aus eigenen Erfahrungen, dass jeder Mensch das Potenzial hat, aktiv etwas für sein Wohlbefinden zu tun – körperlich, mental und emotional.
In einer Zeit, in der Stress, Leistungsdruck und Alltagsbelastungen immer mehr zunehmen, möchte ich einen Raum schaffen, in dem Menschen wieder in Kontakt mit sich selbst kommen, auf ihre Bedürfnisse hören und gesunde Routinen entwickeln können.
Bereit für deinen nächsten Schritt?
Ein Erstgespräch ist der beste Weg, um zu klären, ob und wie wir zusammenpassen.
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