Wer ich bin und warum ich coache
Über mich
Ich bin Diplom-Pädagogin, Mental-Coach und zertifizierte Trainerin mit langjähriger psychotherapeutischer Erfahrung.
Wer ich bin
Ich bin Diplom-Pädagogin, Mental-Coach und zertifizierte Trainerin mit langjähriger psychotherapeutischer Erfahrung. Als Sozialtherapeutin mit Schwerpunkt Sucht und Mental-Coach verbinde ich wissenschaftliche Erkenntnisse mit alltagstauglichen Strategien.
Von 2003 bis 2025 habe ich in meiner eigenen Privatpraxis als Heilpraktikerin für Psychotherapie gearbeitet. Ab 2026 fokussiere ich mich auf psychologisch fundiertes Mental-Coaching für Stressbewältigung, Entspannung, Raucherentwöhnung und kontrolliertes Trinken.
Qualifikationen
Diplom-Pädagogin
Universität, 1985
Sozialtherapeutin, Schwerpunkt Sucht
1989
Heilpraktikerin Psychotherapie
1996
Gestalttherapeutin
1999, TIB
Hypnosetherapeutin Milton Erickson
2013
Mental-Coach AHAB
2015
Hypnose-Coach
2019, TMI
Mein Weg
Über mehr als 20 Jahre habe ich hunderte Menschen in schwierigen Lebenssituationen begleitet. Diese umfangreiche Erfahrung hat mich gelehrt, Menschen in ihrer Vielfalt wahrzunehmen, zu verstehen und professionell zu unterstützen.
Meine Werte im Coaching
Empathie
Ich höre wirklich zu und verstehe deine Situation aus echtem Interesse heraus.
Fachkompetenz
Mein Wissen beruht auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und jahrelanger praktischer Erfahrung.
Verlässlichkeit
Du kannst dich auf meine Zusagen verlassen. Diskretion ist selbstverständlich.
Meine Motivation
Meine Motivation, psychologisch fundiertes Coaching anzubieten, entspringt dem tiefen Wunsch, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität, Balance und innerer Stärke zu begleiten.
Ich glaube daran und weiß aus eigenen Erfahrungen, dass jeder Mensch das Potenzial hat, aktiv etwas für sein Wohlbefinden zu tun, körperlich, mental und emotional.
In einer Zeit, in der Stress, Leistungsdruck und Alltagsbelastungen immer mehr zunehmen, möchte ich einen Raum schaffen, in dem Menschen wieder in Kontakt mit sich selbst kommen, auf ihre Bedürfnisse hören und gesunde Routinen entwickeln können.
Meine Erfahrungen
Jede Person ist wertvoll
Unabhängig von Hintergrund, Erfolg oder aktuellen Herausforderungen verdient jeder Mensch Unterstützung und Respekt auf seinem persönlichen Weg.
Kleine Schritte wirken
Große Veränderungen entstehen oft aus vielen kleinen, bewussten Schritten. Es geht nicht um Perfektion, sondern um kontinuierliche Entwicklung.
Du bleibst du selbst
Du bleibst du. Und gleichzeitig kannst du etwas Neues entwickeln: mehr Klarheit, Ruhe und Vertrauen.
Verstehen stärkt Entwicklung
Wenn Menschen ihre Muster erkennen, wird Veränderung möglich. Verständnis ist der erste Schritt in eine positive Entwicklung.
Innere Blockaden lösen funktioniert
Menschen haben oft mehr innere Kraft, als sie sich selbst zutrauen. Es geht darum, diese vorhandenen Ressourcen zu sehen und zu nutzen.
Meine Vision
Meine Vision ist, dass immer mehr Menschen:
Ihr Leben in Freiheit bewusst gestalten.
Sich selbst wieder besser verstehen und akzeptieren
Die Kontrolle über ihre Gewohnheiten und Entscheidungen zurückgewinnen
Die eigenen inneren Ressourcen entdecken und nutzen
Mit mehr Balance und Zuversicht in ihren Alltag gehen
Ein Leben führen, das zu ihren Werten und Bedürfnissen passt
Dies ist der Raum, den ich mit meinem Coaching schaffe, ein Ort, an dem Menschen wieder zu sich selbst finden können.
Lass uns zusammenarbeiten
Im Erstgespräch kannst du mich kennenlernen und wir schauen gemeinsam, wie ich dich am besten unterstützen kann.
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